Saiba o que tem no seu prato

Chuchu

Calorias e informação nutricional

fruto, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.8 g

Carbos2.8 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	19	0.8 g	2.8 g	0.1 g
1 porção	132 g	25	1.1 g	3.7 g	0.2 g
2 porções	264 g	50	2.2 g	7.4 g	0.3 g
½ porção	66 g	13	0.5 g	1.9 g	0.1 g
3 porções	396 g	75	3.2 g	11.1 g	0.5 g
4 porções	528 g	100	4.3 g	14.8 g	0.7 g
50 g	50 g	10	0.4 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	29	1.2 g	4.2 g	0.2 g
200 g	200 g	38	1.6 g	5.6 g	0.3 g
250 g	250 g	48	2.1 g	7 g	0.3 g

Quantas calorias há em 100 g de chuchu?

100 g de chuchu: 19 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (132 g) de chuchu?

1 porção (132 g) de chuchu: 25 kcal, 1.1 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (264 g) de chuchu?

2 porções (264 g) de chuchu: 50 kcal, 2.2 g de proteínas, 7.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (66 g) de chuchu?

½ porção (66 g) de chuchu: 13 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (396 g) de chuchu?

3 porções (396 g) de chuchu: 75 kcal, 3.2 g de proteínas, 11.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (528 g) de chuchu?

4 porções (528 g) de chuchu: 100 kcal, 4.3 g de proteínas, 14.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chuchu?

50 g de chuchu: 10 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chuchu?

150 g de chuchu: 29 kcal, 1.2 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170402 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras