Saiba o que tem no seu prato

Inhame cousse-couche

Calorias e informação nutricional

polpa, cozido no vapor, amostrado na ilha de Martinica

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.6 g

Carbos17.9 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	1.7 g	17.9 g	0.3 g
50 g	50 g	44	0.8 g	9 g	0.2 g
150 g	150 g	133	2.5 g	26.9 g	0.5 g
200 g	200 g	178	3.3 g	35.8 g	0.6 g
250 g	250 g	222	4.1 g	44.8 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame cousse-couche?

100 g de inhame cousse-couche: 89 kcal, 1.7 g de proteínas, 17.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame cousse-couche?

50 g de inhame cousse-couche: 44 kcal, 0.8 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame cousse-couche?

150 g de inhame cousse-couche: 133 kcal, 2.5 g de proteínas, 26.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame cousse-couche?

200 g de inhame cousse-couche: 178 kcal, 3.3 g de proteínas, 35.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame cousse-couche?

250 g de inhame cousse-couche: 222 kcal, 4.1 g de proteínas, 44.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20823 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras