Saiba o que tem no seu prato

Inhame cousse-couche

Calorias e informação nutricional

polpa, cozido no vapor, amostrado na ilha de Martinica

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,7 g

Carbos18 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	1,7 g	18 g	0,3 g
50 g	50 g	44	0,8 g	9 g	0,2 g
150 g	150 g	133	2,5 g	27 g	0,5 g
200 g	200 g	178	3,3 g	36 g	0,6 g
250 g	250 g	222	4,1 g	45 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de inhame cousse-couche?

100 g de inhame cousse-couche: 89 kcal, 1,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de inhame cousse-couche?

50 g de inhame cousse-couche: 44 kcal, 0,8 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de inhame cousse-couche?

150 g de inhame cousse-couche: 133 kcal, 2,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de inhame cousse-couche?

200 g de inhame cousse-couche: 178 kcal, 3,3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de inhame cousse-couche?

250 g de inhame cousse-couche: 222 kcal, 4,1 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20823 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras