Saiba o que tem no seu prato
beterraba em conserva (pickles)
Calorias e informação nutricional
sólidos e líquidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 65 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 15.5 g 6%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 11.1 g —
- Sódio 149 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.25 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 15 mg 3%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0.41 mg 2%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potássio 115 mg 2%
- Zinco 0.26 mg 2%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganês 0.22 mg 10%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0.8 g | 15.5 g | 0.1 g |
| 1 porção | 227 g | 148 | 1.8 g | 35.1 g | 0.2 g |
| 2 porções | 454 g | 295 | 3.6 g | 70.3 g | 0.4 g |
| ½ porção | 113.5 g | 74 | 0.9 g | 17.6 g | 0.1 g |
| 3 porções | 681 g | 443 | 5.4 g | 105.4 g | 0.5 g |
| 4 porções | 908 g | 590 | 7.3 g | 140.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.4 g | 7.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.2 g | 23.2 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1.6 g | 31 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2 g | 38.7 g | 0.2 g |
Perguntas sobre beterraba em conserva (pickles)
Quantas calorias há em 100 g de beterraba em conserva (pickles)?
100 g de beterraba em conserva (pickles): 65 kcal, 0.8 g de proteínas, 15.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (227 g) de beterraba em conserva (pickles)?
1 porção (227 g) de beterraba em conserva (pickles): 148 kcal, 1.8 g de proteínas, 35.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (454 g) de beterraba em conserva (pickles)?
2 porções (454 g) de beterraba em conserva (pickles): 295 kcal, 3.6 g de proteínas, 70.3 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (113.5 g) de beterraba em conserva (pickles)?
½ porção (113.5 g) de beterraba em conserva (pickles): 74 kcal, 0.9 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (681 g) de beterraba em conserva (pickles)?
3 porções (681 g) de beterraba em conserva (pickles): 443 kcal, 5.4 g de proteínas, 105.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (908 g) de beterraba em conserva (pickles)?
4 porções (908 g) de beterraba em conserva (pickles): 590 kcal, 7.3 g de proteínas, 140.6 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beterraba em conserva (pickles)?
50 g de beterraba em conserva (pickles): 33 kcal, 0.4 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beterraba em conserva (pickles)?
150 g de beterraba em conserva (pickles): 98 kcal, 1.2 g de proteínas, 23.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170480 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras