Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 59 kcal —
  • Proteínas 1 g 2%
  • Carboidratos 12 g 4%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 12 g —
  • Sódio 194 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 4,1 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 37 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7,5 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 22,7 mg 2%
  • Ferro 0,7 mg 4%
  • Magnésio 15 mg 4%
  • Fósforo 24,2 mg 2%
  • Potássio 330 mg 7%
  • Zinco 0,31 mg 3%
  • Cobre 0,21 mg 23%
  • Manganês 0,72 mg 31%
  • Selênio 0,2 µg 0%
  • Iodo 0,5 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g591 g12 g0,3 g
50 g50 g290,5 g6 g0,2 g
150 g150 g881,5 g18 g0,5 g
200 g200 g1172 g24 g0,6 g
250 g250 g1462,5 g30 g0,8 g

Perguntas sobre beet, red, canned

Quantas calorias há em 100 g de beet, red, canned?

100 g de beet, red, canned: 59 kcal, 1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beet, red, canned?

50 g de beet, red, canned: 29 kcal, 0,5 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beet, red, canned?

150 g de beet, red, canned: 88 kcal, 1,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beet, red, canned?

200 g de beet, red, canned: 117 kcal, 2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beet, red, canned?

250 g de beet, red, canned: 146 kcal, 2,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 621 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras