Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 79 kcal —
  • Proteínas 7.2 g 14%
  • Carboidratos 6.6 g 2%
  • Gorduras 0.8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.1 g 1%
  • Fibras 8 g 29%
  • Açúcares 0.9 g —
  • Sódio 170 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 7.4 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 1.8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
  • Niacina (B3) 0.35 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Biotina (B7) 1.9 µg 6%
  • Folato (B9) 15.7 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 34.9 mg 6%

Minerais

  • Cálcio 45.5 mg 4%
  • Ferro 1.4 mg 8%
  • Magnésio 31.5 mg 8%
  • Fósforo 97 mg 8%
  • Potássio 255 mg 5%
  • Zinco 0.75 mg 7%
  • Cobre 0.23 mg 25%
  • Manganês 0.36 mg 16%
  • Selênio 1.6 µg 3%
  • Iodo 0 µg 0%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g797.2 g6.6 g0.9 g
50 g50 g393.6 g3.3 g0.4 g
150 g150 g11810.8 g9.9 g1.3 g
200 g200 g15814.4 g13.2 g1.7 g
250 g250 g19718 g16.5 g2.1 g

Perguntas sobre beans, red kidney, boiled, canned

Quantas calorias há em 100 g de beans, red kidney, boiled, canned?

100 g de beans, red kidney, boiled, canned: 79 kcal, 7.2 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beans, red kidney, boiled, canned?

50 g de beans, red kidney, boiled, canned: 39 kcal, 3.6 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beans, red kidney, boiled, canned?

150 g de beans, red kidney, boiled, canned: 118 kcal, 10.8 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beans, red kidney, boiled, canned?

200 g de beans, red kidney, boiled, canned: 158 kcal, 14.4 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beans, red kidney, boiled, canned?

250 g de beans, red kidney, boiled, canned: 197 kcal, 18 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1810 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras