Saiba o que tem no seu prato
manteiga de amendoim natural
Calorias e informação nutricional
585
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.7 g
Carbos13.5 g
Gordura49.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 585 kcal —
- Proteínas 23.7 g 47%
- Carboidratos 13.5 g 5%
- Gorduras 49.7 g 64%
- Gorduras saturadas 6.9 g 34%
- Fibras 8 g 29%
- Açúcares 4.2 g —
- Sódio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7 mg 47%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 13.5 mg 85%
- Ácido pantotênico (B5) 1.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Folato (B9) 145 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 54 mg 4%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnésio 176 mg 42%
- Fósforo 358 mg 29%
- Potássio 658 mg 14%
- Zinco 3.3 mg 30%
- Cobre 0.67 mg 75%
- Manganês 2.1 mg 91%
- Selênio 7.5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 23.7 g | 13.5 g | 49.7 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 11.8 g | 6.8 g | 24.8 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 35.5 g | 20.3 g | 74.5 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 47.4 g | 27 g | 99.3 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 59.2 g | 33.8 g | 124.2 g |
Perguntas sobre manteiga de amendoim natural
Quantas calorias há em 100 g de manteiga de amendoim natural?
100 g de manteiga de amendoim natural: 585 kcal, 23.7 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 49.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de manteiga de amendoim natural?
50 g de manteiga de amendoim natural: 293 kcal, 11.8 g de proteínas, 6.8 g de carboidratos e 24.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de manteiga de amendoim natural?
150 g de manteiga de amendoim natural: 878 kcal, 35.5 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 74.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de manteiga de amendoim natural?
200 g de manteiga de amendoim natural: 1170 kcal, 47.4 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 99.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de manteiga de amendoim natural?
250 g de manteiga de amendoim natural: 1463 kcal, 59.2 g de proteínas, 33.8 g de carboidratos e 124.2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6289 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras