Saiba o que tem no seu prato

Grãos de soja

Calorias e informação nutricional

secos

458

caloriaskcal por 100 g

Proteína33 g

Carbos19 g

Gordura24 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	458	33 g	19 g	24 g
50 g	50 g	229	16 g	9,3 g	12 g
150 g	150 g	687	49 g	28 g	36 g
200 g	200 g	916	65 g	37 g	48 g
250 g	250 g	1145	82 g	47 g	60 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de soja?

100 g de grãos de soja: 458 kcal, 33 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de soja?

50 g de grãos de soja: 229 kcal, 16 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de soja?

150 g de grãos de soja: 687 kcal, 49 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de soja?

200 g de grãos de soja: 916 kcal, 65 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de soja?

250 g de grãos de soja: 1145 kcal, 82 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 60 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0051T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras