Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 371 kcal —
- Proteínas 25.6 g 51%
- Carboidratos 41.3 g 15%
- Gorduras 3.3 g 4%
- Gorduras saturadas 1.1 g 5%
- Fibras 18.6 g 66%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 1745 mg 76%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamina B6 0.28 mg 17%
- Folato (B9) 219 µg 55%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0.4 mg 0%
Minerais
- Cálcio 143 mg 11%
- Ferro 7.8 mg 43%
- Magnésio 271 mg 65%
- Fósforo 385 mg 31%
- Potássio 1000 mg 21%
- Zinco 3.4 mg 31%
- Cobre 1 mg 111%
- Manganês 1.6 mg 68%
- Selênio 8.3 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 25.6 g | 41.3 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 12.8 g | 20.6 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 38.3 g | 61.9 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 51.1 g | 82.5 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 63.9 g | 103.2 g | 8.1 g |
Perguntas sobre papad
Quantas calorias há em 100 g de papad?
100 g de papad: 371 kcal, 25.6 g de proteínas, 41.3 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papad?
50 g de papad: 186 kcal, 12.8 g de proteínas, 20.6 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papad?
150 g de papad: 557 kcal, 38.3 g de proteínas, 61.9 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de papad?
200 g de papad: 742 kcal, 51.1 g de proteínas, 82.5 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de papad?
250 g de papad: 928 kcal, 63.9 g de proteínas, 103.2 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168106 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras