Saiba o que tem no seu prato
Papadums
Calorias e informação nutricional
para viagem
501
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.5 g
Carbos28.3 g
Gordura38.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 501 kcal —
- Proteínas 11.5 g 23%
- Carboidratos 28.3 g 10%
- Gorduras 38.8 g 50%
- Gorduras saturadas 8 g 40%
- Fibras 6.3 g 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 4.8 µg 16%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Ferro 4.4 mg 25%
- Magnésio 121 mg 29%
- Fósforo 196 mg 16%
- Potássio 609 mg 13%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Cobre 0.36 mg 40%
- Manganês 0.97 mg 42%
- Selênio 15 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 11.5 g | 28.3 g | 38.8 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 5.8 g | 14.2 g | 19.4 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 17.3 g | 42.5 g | 58.2 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 23 g | 56.6 g | 77.6 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 28.8 g | 70.8 g | 97 g |
Perguntas sobre papadums
Quantas calorias há em 100 g de papadums?
100 g de papadums: 501 kcal, 11.5 g de proteínas, 28.3 g de carboidratos e 38.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de papadums?
50 g de papadums: 251 kcal, 5.8 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 19.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de papadums?
150 g de papadums: 752 kcal, 17.3 g de proteínas, 42.5 g de carboidratos e 58.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de papadums?
200 g de papadums: 1002 kcal, 23 g de proteínas, 56.6 g de carboidratos e 77.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de papadums?
250 g de papadums: 1253 kcal, 28.8 g de proteínas, 70.8 g de carboidratos e 97 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-998 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras