Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de aveia com gotas de chocolate
Calorias e informação nutricional
comercial
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 473 kcal —
- Proteínas 5.7 g 11%
- Carboidratos 65.5 g 24%
- Gorduras 19.2 g 25%
- Gorduras saturadas 7.7 g 39%
- Fibras 3.7 g 13%
- Açúcares 32.7 g —
- Sódio 322 mg 14%
- Colesterol 1.6 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.09 µg 0%
- Vitamina K 15.8 µg 13%
- Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 76.8 µg 19%
- Vitamina B12 0.01 µg 0%
- Colina 14.4 mg 3%
Minerais
- Cálcio 29.1 mg 2%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnésio 43.5 mg 10%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 191 mg 4%
- Zinco 0.83 mg 8%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganês 0.84 mg 37%
- Selênio 6.4 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 5.7 g | 65.5 g | 19.2 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 2.9 g | 32.8 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 709 | 8.6 g | 98.3 g | 28.8 g |
| 200 g | 200 g | 945 | 11.4 g | 131 g | 38.4 g |
| 250 g | 250 g | 1181 | 14.3 g | 163.8 g | 48.1 g |
Perguntas sobre biscoito de aveia com gotas de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate?
100 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate: 473 kcal, 5.7 g de proteínas, 65.5 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate?
50 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate: 236 kcal, 2.9 g de proteínas, 32.8 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate?
150 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate: 709 kcal, 8.6 g de proteínas, 98.3 g de carboidratos e 28.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate?
200 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate: 945 kcal, 11.4 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 38.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate?
250 g de biscoito de aveia com gotas de chocolate: 1181 kcal, 14.3 g de proteínas, 163.8 g de carboidratos e 48.1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7845 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras