Saiba o que tem no seu prato
Mistura para biscoito de aveia
Calorias e informação nutricional
com ou sem passas, mistura seca, não preparado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 462 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 65 g 23%
- Gorduras 19 g 25%
- Gorduras saturadas 4,8 g 24%
- Fibras 2,8 g 10%
- Sódio 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 25 mg 2%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 48 mg 11%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potássio 183 mg 4%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 1,2 mg 53%
- Selênio 10,6 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 6,5 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 32 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 9,8 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 16 g | 161 g | 48 g |
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Perguntas sobre mistura para biscoito de aveia
Quantas calorias há em 100 g de mistura para biscoito de aveia?
100 g de mistura para biscoito de aveia: 462 kcal, 6,5 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura para biscoito de aveia?
50 g de mistura para biscoito de aveia: 231 kcal, 3,3 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura para biscoito de aveia?
150 g de mistura para biscoito de aveia: 693 kcal, 9,8 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mistura para biscoito de aveia?
200 g de mistura para biscoito de aveia: 924 kcal, 13 g de proteínas, 129 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mistura para biscoito de aveia?
250 g de mistura para biscoito de aveia: 1155 kcal, 16 g de proteínas, 161 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3833 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
