Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos de melaço
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 430 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Carboidratos 72.8 g 26%
- Gorduras 12.8 g 16%
- Gorduras saturadas 3.2 g 16%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 17.6 g —
- Sódio 459 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 89 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8.4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 74 mg 6%
- Ferro 6.4 mg 36%
- Magnésio 52 mg 12%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potássio 346 mg 7%
- Zinco 0.45 mg 4%
- Cobre 0.37 mg 41%
- Manganês 1.3 mg 55%
- Selênio 5.6 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 5.6 g | 72.8 g | 12.8 g |
| 1 porção | 28.4 g | 122 | 1.6 g | 20.6 g | 3.6 g |
| 2 porções | 56.7 g | 244 | 3.2 g | 41.3 g | 7.3 g |
| ½ porção | 14.2 g | 61 | 0.8 g | 10.3 g | 1.8 g |
| 3 porções | 85.1 g | 366 | 4.8 g | 61.9 g | 10.9 g |
| 4 porções | 113.4 g | 488 | 6.4 g | 82.6 g | 14.5 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.8 g | 36.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 8.4 g | 109.2 g | 19.2 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 11.2 g | 145.6 g | 25.6 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 14 g | 182 g | 32 g |
Perguntas sobre biscoitos de melaço
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de melaço?
100 g de biscoitos de melaço: 430 kcal, 5.6 g de proteínas, 72.8 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de biscoitos de melaço?
1 porção (28.4 g) de biscoitos de melaço: 122 kcal, 1.6 g de proteínas, 20.6 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de biscoitos de melaço?
2 porções (56.7 g) de biscoitos de melaço: 244 kcal, 3.2 g de proteínas, 41.3 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de biscoitos de melaço?
½ porção (14.2 g) de biscoitos de melaço: 61 kcal, 0.8 g de proteínas, 10.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de biscoitos de melaço?
3 porções (85.1 g) de biscoitos de melaço: 366 kcal, 4.8 g de proteínas, 61.9 g de carboidratos e 10.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de biscoitos de melaço?
4 porções (113.4 g) de biscoitos de melaço: 488 kcal, 6.4 g de proteínas, 82.6 g de carboidratos e 14.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de melaço?
50 g de biscoitos de melaço: 215 kcal, 2.8 g de proteínas, 36.4 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de melaço?
150 g de biscoitos de melaço: 645 kcal, 8.4 g de proteínas, 109.2 g de carboidratos e 19.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172724 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras