Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 290 kcal —
- Proteínas 0 g 0%
- Carboidratos 74.7 g 27%
- Gorduras 0.1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 74.7 g —
- Sódio 37 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.93 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamina B6 0.67 mg 39%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13.3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 205 mg 16%
- Ferro 4.7 mg 26%
- Magnésio 242 mg 58%
- Fósforo 31 mg 2%
- Potássio 1464 mg 31%
- Zinco 0.29 mg 3%
- Cobre 0.49 mg 54%
- Manganês 1.5 mg 67%
- Selênio 17.8 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 74.7 g | 0.1 g |
| 1 porção | 337 g | 977 | 0 g | 251.8 g | 0.3 g |
| 2 porções | 674 g | 1955 | 0 g | 503.7 g | 0.7 g |
| ½ porção | 168.5 g | 489 | 0 g | 125.9 g | 0.2 g |
| 3 porções | 1011 g | 2932 | 0 g | 755.5 g | 1 g |
| 4 porções | 1348 g | 3909 | 0 g | 1007.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 37.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 149.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 186.8 g | 0.3 g |
Perguntas sobre melaço
Quantas calorias há em 100 g de melaço?
100 g de melaço: 290 kcal, 0 g de proteínas, 74.7 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (337 g) de melaço?
1 porção (337 g) de melaço: 977 kcal, 0 g de proteínas, 251.8 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (674 g) de melaço?
2 porções (674 g) de melaço: 1955 kcal, 0 g de proteínas, 503.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (168.5 g) de melaço?
½ porção (168.5 g) de melaço: 489 kcal, 0 g de proteínas, 125.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (1011 g) de melaço?
3 porções (1011 g) de melaço: 2932 kcal, 0 g de proteínas, 755.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1348 g) de melaço?
4 porções (1348 g) de melaço: 3909 kcal, 0 g de proteínas, 1007.4 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de melaço?
50 g de melaço: 145 kcal, 0 g de proteínas, 37.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de melaço?
150 g de melaço: 435 kcal, 0 g de proteínas, 112.1 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168820 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras