Saiba o que tem no seu prato

Melaço escuro

Calorias e informação nutricional

235
caloriaskcal por 100 g
Proteína0 g
Carbos60.8 g
Gordura0 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 235 kcal —
  • Proteínas 0 g 0%
  • Carboidratos 60.8 g 22%
  • Gorduras 0 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 42.8 g —
  • Sódio 55 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.88 mg 18%
  • Vitamina B6 0.7 mg 41%
  • Folato (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 860 mg 66%
  • Ferro 17.5 mg 97%
  • Magnésio 215 mg 51%
  • Fósforo 40 mg 3%
  • Potássio 2492 mg 53%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 2 mg 227%
  • Manganês 2.6 mg 113%
  • Selênio 17.8 µg 32%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2350 g60.8 g0 g
50 g50 g1180 g30.4 g0 g
150 g150 g3530 g91.2 g0 g
200 g200 g4700 g121.6 g0 g
250 g250 g5880 g152 g0 g

Perguntas sobre melaço escuro

Quantas calorias há em 100 g de melaço escuro?

100 g de melaço escuro: 235 kcal, 0 g de proteínas, 60.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de melaço escuro?

50 g de melaço escuro: 118 kcal, 0 g de proteínas, 30.4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de melaço escuro?

150 g de melaço escuro: 353 kcal, 0 g de proteínas, 91.2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de melaço escuro?

200 g de melaço escuro: 470 kcal, 0 g de proteínas, 121.6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de melaço escuro?

250 g de melaço escuro: 588 kcal, 0 g de proteínas, 152 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras