Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de gengibre
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 416 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Carboidratos 75 g 27%
- Gorduras 9,8 g 13%
- Gorduras saturadas 2,5 g 12%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 555 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,97 mg 6%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 87 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,8 mg 2%
Minerais
- Cálcio 77 mg 6%
- Ferro 6,4 mg 36%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 346 mg 7%
- Zinco 0,55 mg 5%
- Cobre 0,31 mg 34%
- Manganês 1,6 mg 68%
- Selênio 5,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 5,6 g | 75 g | 9,8 g |
| 1 porção | 28,4 g | 118 | 1,6 g | 21 g | 2,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 236 | 3,2 g | 42 g | 5,6 g |
| ½ porção | 14,2 g | 59 | 0,8 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 354 | 4,8 g | 64 g | 8,3 g |
| 4 porções | 113,4 g | 472 | 6,4 g | 85 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 2,8 g | 37 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 8,4 g | 112 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 11 g | 149 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 14 g | 187 g | 25 g |
Perguntas sobre biscoito de gengibre
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de gengibre?
100 g de biscoito de gengibre: 416 kcal, 5,6 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de biscoito de gengibre?
1 porção (28,4 g) de biscoito de gengibre: 118 kcal, 1,6 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de biscoito de gengibre?
2 porções (56,7 g) de biscoito de gengibre: 236 kcal, 3,2 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de biscoito de gengibre?
½ porção (14,2 g) de biscoito de gengibre: 59 kcal, 0,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de biscoito de gengibre?
3 porções (85,1 g) de biscoito de gengibre: 354 kcal, 4,8 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de biscoito de gengibre?
4 porções (113,4 g) de biscoito de gengibre: 472 kcal, 6,4 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de gengibre?
50 g de biscoito de gengibre: 208 kcal, 2,8 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de gengibre?
150 g de biscoito de gengibre: 624 kcal, 8,4 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174956 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras