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Waffles

Calorias e informação nutricional

com ovo

212
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,3 g
Carbos26 g
Gordura8,5 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 212 kcal —
  • Proteínas 7,3 g 15%
  • Carboidratos 26 g 9%
  • Gorduras 8,5 g 11%
  • Gorduras saturadas 2,7 g 14%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 6,9 g —

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2127,3 g26 g8,5 g
50 g50 g1063,7 g13 g4,3 g
150 g150 g31811 g39 g13 g
200 g200 g42415 g52 g17 g
250 g250 g53018 g65 g21 g

Perguntas sobre waffles

Como fazer waffles crocantes por fora e macios por dentro?

Preaqueça bem a máquina de waffles e unte as placas se necessário. Coloque massa suficiente para cobrir a área sem transbordar e cozinhe até o vapor diminuir e a superfície ficar dourada; empilhar os waffles quentes amolece a crosta.

Dá para fazer waffles sem máquina?

Sim: use uma frigideira antiaderente bem aquecida, despeje uma porção de massa e cozinhe em fogo baixo, tampada, até firmar; vire e doure o outro lado. O resultado fica mais parecido com uma panqueca grossa do que com um waffle marcado.

Como manter waffles quentes e crocantes para servir todo mundo junto?

Disponha-os em uma grade dentro do forno a cerca de 100 °C, sem empilhar. A grade deixa o vapor escapar e evita que a parte de baixo fique úmida.

Posso congelar waffles prontos?

Pode. Espere esfriarem, separe-os com papel-manteiga e congele em um recipiente fechado; para servir, aqueça direto do congelador na torradeira ou no forno até ficarem crocantes.

O que combina com waffles além de mel e xarope?

Frutas frescas, iogurte e pasta de amendoim combinam bem com waffles doces; para uma versão salgada, experimente queijo, ovos ou frango desfiado. Morangos com creme de leite também são uma cobertura clássica.

Qual é a diferença entre waffle e panqueca?

A massa pode ser parecida, mas o waffle é assado entre placas quentes que deixam marcas e criam uma superfície crocante, enquanto a panqueca cozinha em uma chapa ou frigideira e fica mais macia. A massa de waffle costuma levar mais gordura para dourar e soltar das placas.

Waffles levam glúten?

Os waffles feitos com farinha de trigo levam glúten. Para uma versão sem trigo, use uma mistura de farinhas sem glúten própria para massas e confira se os demais ingredientes também são adequados.

Quantas calorias têm os waffles?

Uma porção de 100 g tem 212 kcal. Coberturas como manteiga, creme de leite, mel e caldas acrescentam energia além da massa.

Fonte: mvt 05.247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras