Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 212 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 8,5 g 11%
- Gorduras saturadas 2,7 g 14%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 6,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,3 g | 26 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 13 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 65 g | 21 g |
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Perguntas sobre waffles
Como fazer waffles crocantes por fora e macios por dentro?
Preaqueça bem a máquina de waffles e unte as placas se necessário. Coloque massa suficiente para cobrir a área sem transbordar e cozinhe até o vapor diminuir e a superfície ficar dourada; empilhar os waffles quentes amolece a crosta.
Dá para fazer waffles sem máquina?
Sim: use uma frigideira antiaderente bem aquecida, despeje uma porção de massa e cozinhe em fogo baixo, tampada, até firmar; vire e doure o outro lado. O resultado fica mais parecido com uma panqueca grossa do que com um waffle marcado.
Como manter waffles quentes e crocantes para servir todo mundo junto?
Disponha-os em uma grade dentro do forno a cerca de 100 °C, sem empilhar. A grade deixa o vapor escapar e evita que a parte de baixo fique úmida.
Posso congelar waffles prontos?
Pode. Espere esfriarem, separe-os com papel-manteiga e congele em um recipiente fechado; para servir, aqueça direto do congelador na torradeira ou no forno até ficarem crocantes.
O que combina com waffles além de mel e xarope?
Frutas frescas, iogurte e pasta de amendoim combinam bem com waffles doces; para uma versão salgada, experimente queijo, ovos ou frango desfiado. Morangos com creme de leite também são uma cobertura clássica.
Qual é a diferença entre waffle e panqueca?
A massa pode ser parecida, mas o waffle é assado entre placas quentes que deixam marcas e criam uma superfície crocante, enquanto a panqueca cozinha em uma chapa ou frigideira e fica mais macia. A massa de waffle costuma levar mais gordura para dourar e soltar das placas.
Waffles levam glúten?
Os waffles feitos com farinha de trigo levam glúten. Para uma versão sem trigo, use uma mistura de farinhas sem glúten própria para massas e confira se os demais ingredientes também são adequados.
Quantas calorias têm os waffles?
Uma porção de 100 g tem 212 kcal. Coberturas como manteiga, creme de leite, mel e caldas acrescentam energia além da massa.
Fonte: mvt 05.247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras