Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 340 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 10 g 13%
- Gorduras saturadas 4,3 g 22%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 2,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8,6 g | 52 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4,3 g | 26 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 78 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 104 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 22 g | 130 g | 25 g |
Perguntas sobre lángos
O que é lángos?
Lángos é um pão achatado frito, tradicional da culinária húngara, feito com massa de farinha, fermento, água ou leite e, em muitas receitas, batata. Costuma ser servido ainda quente.
Como fazer lángos em casa?
Deixe a massa fermentada crescer até ficar fofa, divida em porções e abra cada uma em um disco com o centro mais fino que as bordas. Frite em óleo a cerca de 170–180 °C por 1–2 minutos de cada lado, até dourar; escorra em papel-toalha.
O que colocar no lángos?
A cobertura clássica leva alho esfregado no pão ou água de alho, creme de leite e queijo ralado, muitas vezes queijo curado. Também dá para servir só com alho e sal ou acrescentar presunto.
Como reaquecer lángos sem deixá-lo borrachudo?
Aqueça em forno a 180 °C por cerca de 5 minutos, direto na grade ou em uma assadeira, até ficar quente e recuperar um pouco da crocância. Evite o micro-ondas, que tende a amolecer a massa.
Dá para congelar a massa de lángos?
Sim. Depois da primeira fermentação, divida a massa em porções, embale bem e congele; descongele na geladeira e deixe voltar à temperatura ambiente antes de abrir e fritar.
Qual é a diferença entre lángos e pão frito?
Lángos é um tipo específico de pão frito: a massa costuma ser fermentada e o pão é aberto em discos, depois coberto com alho, creme de leite e queijo. “Pão frito” pode se referir a preparos bem diferentes, sem esse formato ou essas coberturas.
Lángos pode ser feito no forno?
Pode, mas o resultado fica mais parecido com pão achatado do que com o lángos tradicional, que é frito. Para assar, pincele os discos com óleo e leve ao forno bem quente, a 220 °C, até dourar.
Lángos tem glúten?
A receita tradicional leva farinha de trigo e, portanto, contém glúten. Se você precisa evitar glúten, uma troca de farinha por conta própria pode mudar bastante a textura; procure uma receita formulada especificamente para essa substituição.
Fonte: BLS (Germany) D7A6700 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras