Saiba o que tem no seu prato

Biscoito de aveia e fruta

Calorias e informação nutricional

com fibra adicionada, comercial

472
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos58 g
Gordura20 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 472 kcal —
  • Proteínas 5,9 g 12%
  • Carboidratos 58 g 21%
  • Gorduras 20 g 26%
  • Gorduras saturadas 1,7 g 8%
  • Fibras 9,1 g 33%
  • Açúcares 32 g —
  • Sódio 236 mg 10%
  • Colesterol 4,4 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 1,5 mg 10%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folato (B9) 38,5 µg 10%

Minerais

  • Cálcio 28,6 mg 2%
  • Ferro 2,1 mg 12%
  • Magnésio 47,1 mg 11%
  • Fósforo 116 mg 9%
  • Potássio 143 mg 3%
  • Zinco 0,76 mg 7%
  • Cobre 0,14 mg 15%
  • Manganês 0,95 mg 41%
  • Selênio 5,8 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4725,9 g58 g20 g
50 g50 g2362,9 g29 g10 g
150 g150 g7088,8 g87 g30 g
200 g200 g94412 g116 g40 g
250 g250 g118015 g146 g50 g

Perguntas sobre biscoito de aveia e fruta

Quantas calorias há em 100 g de biscoito de aveia e fruta?

100 g de biscoito de aveia e fruta: 472 kcal, 5,9 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de biscoito de aveia e fruta?

50 g de biscoito de aveia e fruta: 236 kcal, 2,9 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de biscoito de aveia e fruta?

150 g de biscoito de aveia e fruta: 708 kcal, 8,8 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de biscoito de aveia e fruta?

200 g de biscoito de aveia e fruta: 944 kcal, 12 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de biscoito de aveia e fruta?

250 g de biscoito de aveia e fruta: 1180 kcal, 15 g de proteínas, 146 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7849 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras