Saiba o que tem no seu prato
Mistura para biscoitos
Calorias e informação nutricional
simples ou de leitelho, mistura seca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 428 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 15 g 20%
- Gorduras saturadas 4 g 20%
- Fibras 2,1 g 8%
- Açúcares 12 g —
- Sódio 1276 mg 55%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,13 mg 1%
- Vitamina K 6,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folato (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
- Colina 11 mg 2%
Minerais
- Cálcio 179 mg 14%
- Ferro 2,8 mg 15%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 585 mg 47%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,34 mg 15%
- Selênio 7,5 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 8 g | 61 g | 15 g |
| 1 porção | 120 g | 514 | 9,6 g | 74 g | 19 g |
| 2 porções | 240 g | 1027 | 19 g | 147 g | 37 g |
| ½ porção | 60 g | 257 | 4,8 g | 37 g | 9,2 g |
| 3 porções | 360 g | 1541 | 29 g | 221 g | 55 g |
| 4 porções | 480 g | 2054 | 38 g | 294 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4 g | 31 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 12 g | 92 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 16 g | 123 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 20 g | 153 g | 39 g |
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Perguntas sobre mistura para biscoitos
Quantas calorias há em 100 g de mistura para biscoitos?
100 g de mistura para biscoitos: 428 kcal, 8 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (120 g) de mistura para biscoitos?
1 porção (120 g) de mistura para biscoitos: 514 kcal, 9,6 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (240 g) de mistura para biscoitos?
2 porções (240 g) de mistura para biscoitos: 1027 kcal, 19 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 37 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (60 g) de mistura para biscoitos?
½ porção (60 g) de mistura para biscoitos: 257 kcal, 4,8 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (360 g) de mistura para biscoitos?
3 porções (360 g) de mistura para biscoitos: 1541 kcal, 29 g de proteínas, 221 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (480 g) de mistura para biscoitos?
4 porções (480 g) de mistura para biscoitos: 2054 kcal, 38 g de proteínas, 294 g de carboidratos e 74 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura para biscoitos?
50 g de mistura para biscoitos: 214 kcal, 4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura para biscoitos?
150 g de mistura para biscoitos: 642 kcal, 12 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174902 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
