Saiba o que tem no seu prato
Biscoito simples ou de leitelho
Calorias e informação nutricional
preparados a partir de receita
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 353 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 43.1 g 16%
- Gorduras 16.3 g 21%
- Gorduras saturadas 4.3 g 22%
- Fibras 1.5 g 5%
- Açúcares 2.2 g —
- Sódio 580 mg 25%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 235 mg 18%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 121 mg 3%
- Zinco 0.54 mg 5%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.38 mg 16%
- Selênio 19.5 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7 g | 43.1 g | 16.3 g |
| 1 porção | 28.4 g | 100 | 2 g | 12.2 g | 4.6 g |
| 2 porções | 56.7 g | 200 | 4 g | 24.4 g | 9.2 g |
| ½ porção | 14.2 g | 50 | 1 g | 6.1 g | 2.3 g |
| 3 porções | 85.1 g | 300 | 6 g | 36.7 g | 13.9 g |
| 4 porções | 113.4 g | 400 | 7.9 g | 48.9 g | 18.5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.5 g | 21.6 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 10.5 g | 64.7 g | 24.5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 86.2 g | 32.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 17.5 g | 107.8 g | 40.8 g |
Perguntas sobre biscoito simples ou de leitelho
Quantas calorias há em 100 g de biscoito simples ou de leitelho?
100 g de biscoito simples ou de leitelho: 353 kcal, 7 g de proteínas, 43.1 g de carboidratos e 16.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de biscoito simples ou de leitelho?
1 porção (28.4 g) de biscoito simples ou de leitelho: 100 kcal, 2 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 4.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de biscoito simples ou de leitelho?
2 porções (56.7 g) de biscoito simples ou de leitelho: 200 kcal, 4 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de biscoito simples ou de leitelho?
½ porção (14.2 g) de biscoito simples ou de leitelho: 50 kcal, 1 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de biscoito simples ou de leitelho?
3 porções (85.1 g) de biscoito simples ou de leitelho: 300 kcal, 6 g de proteínas, 36.7 g de carboidratos e 13.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de biscoito simples ou de leitelho?
4 porções (113.4 g) de biscoito simples ou de leitelho: 400 kcal, 7.9 g de proteínas, 48.9 g de carboidratos e 18.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito simples ou de leitelho?
50 g de biscoito simples ou de leitelho: 177 kcal, 3.5 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito simples ou de leitelho?
150 g de biscoito simples ou de leitelho: 530 kcal, 10.5 g de proteínas, 64.7 g de carboidratos e 24.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172670 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras