Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de leitelho
Calorias e informação nutricional
simples ou, massa refrigerada, com menos gordura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 6.7 g 13%
- Carboidratos 41.7 g 15%
- Gorduras 7.8 g 10%
- Gorduras saturadas 3.1 g 16%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 7.2 g —
- Sódio 828 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.5 mg 1%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 2.1 mg 12%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 400 mg 32%
- Potássio 159 mg 3%
- Zinco 0.39 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.3 mg 13%
- Selênio 18.9 µg 34%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6.7 g | 41.7 g | 7.8 g |
| 1 porção | 58 g | 157 | 3.9 g | 24.2 g | 4.5 g |
| 2 porções | 116 g | 313 | 7.8 g | 48.4 g | 9.1 g |
| ½ porção | 29 g | 78 | 1.9 g | 12.1 g | 2.3 g |
| 3 porções | 174 g | 470 | 11.7 g | 72.6 g | 13.6 g |
| 4 porções | 232 g | 626 | 15.5 g | 96.7 g | 18.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.4 g | 20.9 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 10.1 g | 62.6 g | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 13.4 g | 83.4 g | 15.7 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 16.8 g | 104.3 g | 19.6 g |
Perguntas sobre biscoito de leitelho
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de leitelho?
100 g de biscoito de leitelho: 270 kcal, 6.7 g de proteínas, 41.7 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (58 g) de biscoito de leitelho?
1 porção (58 g) de biscoito de leitelho: 157 kcal, 3.9 g de proteínas, 24.2 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (116 g) de biscoito de leitelho?
2 porções (116 g) de biscoito de leitelho: 313 kcal, 7.8 g de proteínas, 48.4 g de carboidratos e 9.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (29 g) de biscoito de leitelho?
½ porção (29 g) de biscoito de leitelho: 78 kcal, 1.9 g de proteínas, 12.1 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (174 g) de biscoito de leitelho?
3 porções (174 g) de biscoito de leitelho: 470 kcal, 11.7 g de proteínas, 72.6 g de carboidratos e 13.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (232 g) de biscoito de leitelho?
4 porções (232 g) de biscoito de leitelho: 626 kcal, 15.5 g de proteínas, 96.7 g de carboidratos e 18.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de leitelho?
50 g de biscoito de leitelho: 135 kcal, 3.4 g de proteínas, 20.9 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de leitelho?
150 g de biscoito de leitelho: 405 kcal, 10.1 g de proteínas, 62.6 g de carboidratos e 11.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174904 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras