Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de leitelho
Calorias e informação nutricional
simples ou, massa refrigerada, mais gorduroso, assados
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 324 kcal —
- Proteínas 6.8 g 14%
- Carboidratos 46.3 g 17%
- Gorduras 11.2 g 14%
- Gorduras saturadas 5.5 g 28%
- Fibras 2.8 g 10%
- Açúcares 8.2 g —
- Sódio 1002 mg 44%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 19.8 mg 4%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 446 mg 36%
- Potássio 152 mg 3%
- Zinco 0.41 mg 4%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganês 0.49 mg 21%
- Selênio 13.6 µg 25%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6.8 g | 46.3 g | 11.2 g |
| 1 porção | 51 g | 165 | 3.5 g | 23.6 g | 5.7 g |
| 2 porções | 102 g | 330 | 6.9 g | 47.2 g | 11.4 g |
| ½ porção | 25.5 g | 83 | 1.7 g | 11.8 g | 2.9 g |
| 3 porções | 153 g | 496 | 10.4 g | 70.8 g | 17.2 g |
| 4 porções | 204 g | 661 | 13.9 g | 94.4 g | 22.9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3.4 g | 23.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10.2 g | 69.4 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 13.6 g | 92.5 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 115.6 g | 28.1 g |
Perguntas sobre biscoito de leitelho
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de leitelho?
100 g de biscoito de leitelho: 324 kcal, 6.8 g de proteínas, 46.3 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (51 g) de biscoito de leitelho?
1 porção (51 g) de biscoito de leitelho: 165 kcal, 3.5 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 5.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (102 g) de biscoito de leitelho?
2 porções (102 g) de biscoito de leitelho: 330 kcal, 6.9 g de proteínas, 47.2 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (25.5 g) de biscoito de leitelho?
½ porção (25.5 g) de biscoito de leitelho: 83 kcal, 1.7 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (153 g) de biscoito de leitelho?
3 porções (153 g) de biscoito de leitelho: 496 kcal, 10.4 g de proteínas, 70.8 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (204 g) de biscoito de leitelho?
4 porções (204 g) de biscoito de leitelho: 661 kcal, 13.9 g de proteínas, 94.4 g de carboidratos e 22.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de leitelho?
50 g de biscoito de leitelho: 162 kcal, 3.4 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de leitelho?
150 g de biscoito de leitelho: 486 kcal, 10.2 g de proteínas, 69.4 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172669 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras