Saiba o que tem no seu prato
Cheesecake
Calorias e informação nutricional
de fabricação comercial
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 321 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Carboidratos 25.1 g 9%
- Gorduras 22.5 g 29%
- Gorduras saturadas 9.9 g 50%
- Fibras 0.4 g 1%
- Açúcares 21.8 g —
- Sódio 438 mg 19%
- Colesterol 55 mg 18%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 159 µg 18%
- Vitamina C 0.4 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.56 mg 4%
- Vitamina K 4.4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0.17 µg 7%
- Colina 45.9 mg 8%
Minerais
- Cálcio 51 mg 4%
- Ferro 0.63 mg 4%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 93 mg 7%
- Potássio 90 mg 2%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.02 mg 2%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 5.2 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 5.5 g | 25.1 g | 22.5 g |
| 1 porção | 28.4 g | 91 | 1.6 g | 7.1 g | 6.4 g |
| 2 porções | 56.7 g | 182 | 3.1 g | 14.2 g | 12.8 g |
| ½ porção | 14.2 g | 46 | 0.8 g | 3.6 g | 3.2 g |
| 3 porções | 85.1 g | 273 | 4.7 g | 21.3 g | 19.1 g |
| 4 porções | 113.4 g | 364 | 6.2 g | 28.5 g | 25.5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.8 g | 12.6 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 8.3 g | 37.7 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 11 g | 50.2 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 13.8 g | 62.8 g | 56.3 g |
Perguntas sobre cheesecake
Quantas calorias há em 100 g de cheesecake?
100 g de cheesecake: 321 kcal, 5.5 g de proteínas, 25.1 g de carboidratos e 22.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de cheesecake?
1 porção (28.4 g) de cheesecake: 91 kcal, 1.6 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 6.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de cheesecake?
2 porções (56.7 g) de cheesecake: 182 kcal, 3.1 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 12.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de cheesecake?
½ porção (14.2 g) de cheesecake: 46 kcal, 0.8 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de cheesecake?
3 porções (85.1 g) de cheesecake: 273 kcal, 4.7 g de proteínas, 21.3 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de cheesecake?
4 porções (113.4 g) de cheesecake: 364 kcal, 6.2 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 25.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cheesecake?
50 g de cheesecake: 161 kcal, 2.8 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 11.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cheesecake?
150 g de cheesecake: 482 kcal, 8.3 g de proteínas, 37.7 g de carboidratos e 33.8 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172711 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras