Saiba o que tem no seu prato
Bolo de queijo com frutas
Calorias e informação nutricional
congelado
294
caloriaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos35.2 g
Gordura16.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 294 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 35.2 g 13%
- Gorduras 16.2 g 21%
- Gorduras saturadas 9.4 g 47%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 25 g —
- Sódio 146 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 1.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerais
- Cálcio 56 mg 4%
- Ferro 0.46 mg 3%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 64 mg 5%
- Potássio 96 mg 2%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganês 0.16 mg 7%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 9 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 4 g | 35.2 g | 16.2 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 2 g | 17.6 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 6 g | 52.8 g | 24.3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 8 g | 70.4 g | 32.4 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 10 g | 88 g | 40.5 g |
Perguntas sobre bolo de queijo com frutas
Quantas calorias há em 100 g de bolo de queijo com frutas?
100 g de bolo de queijo com frutas: 294 kcal, 4 g de proteínas, 35.2 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolo de queijo com frutas?
50 g de bolo de queijo com frutas: 147 kcal, 2 g de proteínas, 17.6 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolo de queijo com frutas?
150 g de bolo de queijo com frutas: 441 kcal, 6 g de proteínas, 52.8 g de carboidratos e 24.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de bolo de queijo com frutas?
200 g de bolo de queijo com frutas: 588 kcal, 8 g de proteínas, 70.4 g de carboidratos e 32.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de bolo de queijo com frutas?
250 g de bolo de queijo com frutas: 735 kcal, 10 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 40.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 12-395 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras