Saiba o que tem no seu prato
Bolo de queijo cheesecake
Calorias e informação nutricional
preparado a partir de mistura, tipo sem forno
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 274 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 34 g 12%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 6,7 g 33%
- Fibras 1,9 g 7%
- Sódio 380 mg 17%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 96 µg 11%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,26 mg 20%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerais
- Cálcio 172 mg 13%
- Ferro 0,47 mg 3%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potássio 211 mg 4%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 4,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 5,5 g | 34 g | 13 g |
| 1 porção | 28,4 g | 78 | 1,6 g | 9,5 g | 3,6 g |
| 2 porções | 56,7 g | 155 | 3,1 g | 19 g | 7,2 g |
| ½ porção | 14,2 g | 39 | 0,8 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 3 porções | 85,1 g | 233 | 4,7 g | 29 g | 11 g |
| 4 porções | 113,4 g | 311 | 6,2 g | 38 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 8,3 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 11 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 14 g | 84 g | 32 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 172712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
