Saiba o que tem no seu prato
leitelho cultivado com baixo teor de gordura
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 4,8 g 2%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 5,4 g —
- Sódio 148 mg 6%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 116 mg 9%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 151 mg 3%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0 mg 0%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 1 porção | 245 g | 98 | 8,1 g | 12 g | 2,6 g |
| 2 porções | 490 g | 196 | 16 g | 24 g | 5,2 g |
| ½ porção | 122,5 g | 49 | 4,1 g | 5,9 g | 1,3 g |
| 3 porções | 735 g | 294 | 24 g | 35 g | 7,9 g |
| 4 porções | 980 g | 392 | 32 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 12 g | 2,7 g |
Perguntas sobre leitelho cultivado com baixo teor de gordura
Quantas calorias há em 100 g de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
100 g de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 40 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
1 porção (245 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 98 kcal, 8,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
2 porções (490 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 196 kcal, 16 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
½ porção (122,5 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 49 kcal, 4,1 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
3 porções (735 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 294 kcal, 24 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
4 porções (980 g) de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 392 kcal, 32 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
50 g de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 20 kcal, 1,7 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de leitelho cultivado com baixo teor de gordura?
150 g de leitelho cultivado com baixo teor de gordura: 60 kcal, 5 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170874 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras