Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos Ritz Nabisco
Calorias e informação nutricional
nabisco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 492 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 23 g 30%
- Gorduras saturadas 5,5 g 27%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 8,1 g —
- Sódio 882 mg 38%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 3,5 mg 23%
- Vitamina K 50 µg 42%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 20%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 72 µg 18%
Minerais
- Cálcio 154 mg 12%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 273 mg 22%
- Potássio 119 mg 3%
- Zinco 0,61 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,54 mg 23%
- Selênio 4,6 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 7,2 g | 61 g | 23 g |
| 1 porção | 3,3 g | 16 | 0,2 g | 2 g | 0,8 g |
| 2 porções | 6,6 g | 32 | 0,5 g | 4 g | 1,5 g |
| ½ porção | 1,7 g | 8 | 0,1 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 porções | 9,9 g | 49 | 0,7 g | 6,1 g | 2,3 g |
| 4 porções | 13,2 g | 65 | 1 g | 8,1 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 3,6 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 11 g | 92 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 15 g | 122 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 18 g | 153 g | 58 g |
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Perguntas sobre biscoitos Ritz Nabisco
Como usar biscoitos Ritz triturados para empanar?
Quebre os biscoitos em um saco ou pulse no processador até formar uma farofa, sem deixar fina demais. Passe frango, peixe ou legumes no ovo batido e depois na farofa; asse ou doure na frigideira até ficar crocante.
Dá para fazer base de torta com biscoitos Ritz?
Sim. Triture os biscoitos, misture com manteiga derretida até a farofa ficar úmida e pressione no fundo e nas laterais da forma. A base combina com tortas salgadas de queijo, frango ou legumes.
O que combina com biscoitos Ritz?
Queijo, patê, pasta de atum e fatias de tomate são acompanhamentos simples. Para servir como canapé, espalhe a cobertura pouco antes de comer, para o biscoito não amolecer.
Como guardar biscoitos Ritz depois de abrir o pacote?
Feche bem o pacote ou transfira os biscoitos para um pote hermético e mantenha em local fresco e seco. Se perderem a crocância, espalhe-os numa assadeira e leve ao forno baixo por alguns minutos; espere esfriar antes de guardar de novo.
Posso substituir farinha de rosca por biscoitos Ritz?
Pode usar a farofa de Ritz para empanar ou cobrir gratinados, mas ela fica mais amanteigada e salgada que a farinha de rosca. Por isso, prove a preparação antes de acrescentar sal.
Qual é a diferença entre biscoitos Ritz e biscoitos tipo saltine?
Os Ritz são mais amanteigados; os saltines tendem a ser mais secos e leves. Os Ritz têm 492 kcal e 23 g de gordura por 100 g, enquanto os biscoitos Ritz Seltiner têm 466 kcal e 23 g de gordura.
Quanto biscoito Ritz costuma ser uma porção?
Uma porção comum é de 16 g, aproximadamente cinco biscoitos, e fornece 79 kcal. Como são fáceis de comer sem perceber, coloque a porção num prato em vez de beliscar direto do pacote.
Biscoitos Ritz têm muito sódio?
Sim: uma porção de 16 g contém 141 mg de sódio. Se você for servi-los com queijo, patê ou outra cobertura salgada, evite acrescentar sal ao restante do preparo.
Fonte: USDA FoodData Central 173258 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
