Saiba o que tem no seu prato

Biscoito simples ou de leitelho

Calorias e informação nutricional

mistura seca, não preparado

428
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos61 g
Gordura15 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 428 kcal —
  • Proteínas 8 g 16%
  • Carboidratos 61 g 22%
  • Gorduras 15 g 20%
  • Gorduras saturadas 4 g 20%
  • Fibras 2,1 g 8%
  • Açúcares 12 g —
  • Sódio 1276 mg 55%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,13 mg 1%
  • Vitamina K 6,5 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,58 mg 48%
  • Riboflavina (B2) 0,44 mg 34%
  • Niacina (B3) 4,5 mg 28%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,88 mg 18%
  • Vitamina B6 0,08 mg 4%
  • Folato (B9) 125 µg 31%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%
  • Colina 11 mg 2%

Minerais

  • Cálcio 179 mg 14%
  • Ferro 2,8 mg 15%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 585 mg 47%
  • Potássio 163 mg 3%
  • Zinco 0,6 mg 5%
  • Cobre 0,15 mg 17%
  • Manganês 0,34 mg 15%
  • Selênio 7,5 µg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g4288 g61 g15 g
50 g50 g2144 g31 g7,7 g
150 g150 g64212 g92 g23 g
200 g200 g85616 g123 g31 g
250 g250 g107020 g153 g39 g

Perguntas sobre biscoito simples ou de leitelho

Quantas calorias há em 100 g de biscoito simples ou de leitelho?

100 g de biscoito simples ou de leitelho: 428 kcal, 8 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de biscoito simples ou de leitelho?

50 g de biscoito simples ou de leitelho: 214 kcal, 4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de biscoito simples ou de leitelho?

150 g de biscoito simples ou de leitelho: 642 kcal, 12 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de biscoito simples ou de leitelho?

200 g de biscoito simples ou de leitelho: 856 kcal, 16 g de proteínas, 123 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de biscoito simples ou de leitelho?

250 g de biscoito simples ou de leitelho: 1070 kcal, 20 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3679 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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