Saiba o que tem no seu prato
biscoito
Calorias e informação nutricional
simples, caseiro
471
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.2 g
Carbos66 g
Gordura22.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 471 kcal —
- Proteínas 6.2 g 12%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 22.1 g 28%
- Gorduras saturadas 13.4 g 67%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 26.4 g —
- Sódio 201 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 277 µg 31%
- Vitamina D 0.6 µg 3%
- Vitamina E 0.91 mg 6%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 3.3 µg 11%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 1.2 mg 7%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potássio 112 mg 2%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganês 0.35 mg 15%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 16 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6.2 g | 66 g | 22.1 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3.1 g | 33 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9.3 g | 99 g | 33.2 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12.4 g | 132 g | 44.2 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 15.5 g | 165 g | 55.3 g |
Perguntas sobre biscoito
Quantas calorias há em 100 g de biscoito?
100 g de biscoito: 471 kcal, 6.2 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 22.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito?
50 g de biscoito: 236 kcal, 3.1 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 11.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito?
150 g de biscoito: 707 kcal, 9.3 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 33.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito?
200 g de biscoito: 942 kcal, 12.4 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 44.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito?
250 g de biscoito: 1178 kcal, 15.5 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 55.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras