Saiba o que tem no seu prato
biscoito
Calorias e informação nutricional
simples, caseiro
471
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,2 g
Carbos66 g
Gordura22 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 471 kcal —
- Proteínas 6,2 g 12%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 22 g 28%
- Gorduras saturadas 13 g 67%
- Fibras 2 g 7%
- Açúcares 26 g —
- Sódio 201 mg 9%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 277 µg 31%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Biotina (B7) 3,3 µg 11%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerais
- Cálcio 60 mg 5%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potássio 112 mg 2%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,35 mg 15%
- Selênio 4 µg 7%
- Iodo 16 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,2 g | 66 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,3 g | 99 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 132 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 165 g | 55 g |
Alimentos parecidos
- Biscoito simples438 kcal / 100 g
- Biscoito simples ou de leitelhopreparados a partir de receita353 kcal / 100 g
- Biscoito Maria406 kcal / 100 g
- Biscoito cream cracker445 kcal / 100 g
- Biscoito amanteigadosimples, caseiro560 kcal / 100 g
- Cookie481 kcal / 100 g
- Pão de lócaseiro463 kcal / 100 g
- Cookie biscottidoce450 kcal / 100 g
- Scone simplescaseiro352 kcal / 100 g
- Bolo simplesde398 kcal / 100 g
Perguntas sobre biscoito
Quantas calorias há em 100 g de biscoito?
100 g de biscoito: 471 kcal, 6,2 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito?
50 g de biscoito: 236 kcal, 3,1 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito?
150 g de biscoito: 707 kcal, 9,3 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito?
200 g de biscoito: 942 kcal, 12 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito?
250 g de biscoito: 1178 kcal, 16 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 55 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
