Saiba o que tem no seu prato

Pão de soda

Calorias e informação nutricional

feito com farinha branca, caseiro

261
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.6 g
Carbos57.3 g
Gordura1.6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 261 kcal —
  • Proteínas 7.6 g 15%
  • Carboidratos 57.3 g 21%
  • Gorduras 1.6 g 2%
  • Gorduras saturadas 0.7 g 4%
  • Fibras 2.7 g 10%
  • Açúcares 2.3 g —
  • Sódio 150 mg 7%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 8 µg 1%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina E 0.42 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.43 mg 9%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Biotina (B7) 2.4 µg 8%
  • Folato (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0.3 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 114 mg 9%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnésio 20 mg 5%
  • Fósforo 116 mg 9%
  • Potássio 282 mg 6%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Cobre 0.1 mg 11%
  • Manganês 0.48 mg 21%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 12 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2617.6 g57.3 g1.6 g
50 g50 g1313.8 g28.7 g0.8 g
150 g150 g39211.4 g86 g2.4 g
200 g200 g52215.2 g114.6 g3.2 g
250 g250 g65319 g143.3 g4 g

Perguntas sobre pão de soda

Quantas calorias há em 100 g de pão de soda?

100 g de pão de soda: 261 kcal, 7.6 g de proteínas, 57.3 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão de soda?

50 g de pão de soda: 131 kcal, 3.8 g de proteínas, 28.7 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão de soda?

150 g de pão de soda: 392 kcal, 11.4 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão de soda?

200 g de pão de soda: 522 kcal, 15.2 g de proteínas, 114.6 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão de soda?

250 g de pão de soda: 653 kcal, 19 g de proteínas, 143.3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 11-1117 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras