Saiba o que tem no seu prato
Crumpet
Calorias e informação nutricional
tostado
207
caloriaskcal por 100 g
Proteína6.9 g
Carbos45.4 g
Gordura1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 207 kcal —
- Proteínas 6.9 g 14%
- Carboidratos 45.4 g 17%
- Gorduras 1 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 3.1 g 11%
- Açúcares 3.1 g —
- Sódio 1029 mg 45%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 3.1 µg 10%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 123 mg 9%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potássio 168 mg 4%
- Zinco 0.6 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.42 mg 18%
- Selênio 6 µg 11%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6.9 g | 45.4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3.5 g | 22.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 10.4 g | 68.1 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 13.8 g | 90.8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 17.3 g | 113.5 g | 2.5 g |
Perguntas sobre crumpet
Quantas calorias há em 100 g de crumpet?
100 g de crumpet: 207 kcal, 6.9 g de proteínas, 45.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de crumpet?
50 g de crumpet: 104 kcal, 3.5 g de proteínas, 22.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de crumpet?
150 g de crumpet: 311 kcal, 10.4 g de proteínas, 68.1 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de crumpet?
200 g de crumpet: 414 kcal, 13.8 g de proteínas, 90.8 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de crumpet?
250 g de crumpet: 518 kcal, 17.3 g de proteínas, 113.5 g de carboidratos e 2.5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-989 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras