Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 218 kcal —
- Proteínas 7.1 g 14%
- Carboidratos 47.7 g 17%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 0.9 g —
- Sódio 178 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.63 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0.16 mg 10%
- Folato (B9) 14.5 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13.3 mg 2%
Minerais
- Cálcio 173 mg 13%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnésio 91 mg 22%
- Fósforo 217 mg 17%
- Potássio 171 mg 4%
- Zinco 1.5 mg 14%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganês 0.4 mg 18%
- Selênio 4.5 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 7.1 g | 47.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3.6 g | 23.9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 10.7 g | 71.6 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 14.2 g | 95.5 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 17.8 g | 119.4 g | 5.3 g |
Perguntas sobre tortilha de milho
Quantas calorias há em 100 g de tortilha de milho?
100 g de tortilha de milho: 218 kcal, 7.1 g de proteínas, 47.7 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortilha de milho?
50 g de tortilha de milho: 109 kcal, 3.6 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortilha de milho?
150 g de tortilha de milho: 327 kcal, 10.7 g de proteínas, 71.6 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tortilha de milho?
200 g de tortilha de milho: 436 kcal, 14.2 g de proteínas, 95.5 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tortilha de milho?
250 g de tortilha de milho: 545 kcal, 17.8 g de proteínas, 119.4 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3997 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras