Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 325 kcal —
  • Proteínas 8 g 16%
  • Carboidratos 48 g 18%
  • Gorduras 7 g 9%
  • Gorduras saturadas 2,2 g 11%
  • Fibras 4,2 g 15%
  • Açúcares 3,3 g —
  • Sódio 550 mg 24%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,62 mg 52%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacina (B3) 3,7 mg 23%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folato (B9) 187 µg 47%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 101 mg 8%
  • Ferro 3,5 mg 19%
  • Magnésio 23,1 mg 6%
  • Fósforo 234 mg 19%
  • Potássio 250 mg 5%
  • Zinco 0,68 mg 6%
  • Cobre 0,12 mg 14%
  • Manganês 0,42 mg 18%
  • Selênio 10,6 µg 19%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3258 g48 g7 g
50 g50 g1634 g24 g3,5 g
150 g150 g48812 g72 g11 g
200 g200 g65016 g96 g14 g
250 g250 g81320 g121 g18 g

Perguntas sobre tortilha de trigo simples

Quantas calorias há em 100 g de tortilha de trigo simples?

100 g de tortilha de trigo simples: 325 kcal, 8 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tortilha de trigo simples?

50 g de tortilha de trigo simples: 163 kcal, 4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tortilha de trigo simples?

150 g de tortilha de trigo simples: 488 kcal, 12 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tortilha de trigo simples?

200 g de tortilha de trigo simples: 650 kcal, 16 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tortilha de trigo simples?

250 g de tortilha de trigo simples: 813 kcal, 20 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras