Saiba o que tem no seu prato
Tortilha de trigo simples
Calorias e informação nutricional
pronta para assar / fritar, de trigo, simples
325
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos48 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 325 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 48 g 18%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 3,3 g —
- Sódio 550 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folato (B9) 187 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 101 mg 8%
- Ferro 3,5 mg 19%
- Magnésio 23,1 mg 6%
- Fósforo 234 mg 19%
- Potássio 250 mg 5%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,42 mg 18%
- Selênio 10,6 µg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
Perguntas sobre tortilha de trigo simples
Quantas calorias há em 100 g de tortilha de trigo simples?
100 g de tortilha de trigo simples: 325 kcal, 8 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortilha de trigo simples?
50 g de tortilha de trigo simples: 163 kcal, 4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortilha de trigo simples?
150 g de tortilha de trigo simples: 488 kcal, 12 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tortilha de trigo simples?
200 g de tortilha de trigo simples: 650 kcal, 16 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tortilha de trigo simples?
250 g de tortilha de trigo simples: 813 kcal, 20 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras