Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 282 kcal —
  • Proteínas 12 g 24%
  • Carboidratos 47 g 17%
  • Gorduras 2,8 g 4%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 5,1 g 18%
  • Açúcares 7,1 g —
  • Sódio 677 mg 29%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,56 mg 46%
  • Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 22%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 159 µg 40%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 28,9 mg 2%
  • Ferro 3,3 mg 18%
  • Magnésio 32,2 mg 8%
  • Fósforo 415 mg 33%
  • Potássio 248 mg 5%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,2 mg 22%
  • Manganês 0,75 mg 33%
  • Selênio 32 µg 58%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g28212 g47 g2,8 g
50 g50 g1416 g23 g1,4 g
150 g150 g42218 g70 g4,3 g
200 g200 g56324 g94 g5,7 g
250 g250 g70430 g117 g7,1 g

Perguntas sobre tortilha de trigo simples

Quantas calorias há em 100 g de tortilha de trigo simples?

100 g de tortilha de trigo simples: 282 kcal, 12 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de tortilha de trigo simples?

50 g de tortilha de trigo simples: 141 kcal, 6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de tortilha de trigo simples?

150 g de tortilha de trigo simples: 422 kcal, 18 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de tortilha de trigo simples?

200 g de tortilha de trigo simples: 563 kcal, 24 g de proteínas, 94 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de tortilha de trigo simples?

250 g de tortilha de trigo simples: 704 kcal, 30 g de proteínas, 117 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7925 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras