Saiba o que tem no seu prato
English muffin tradicional
Calorias e informação nutricional
também fermento natural
235
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,4 g
Carbos42 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 9,4 g 19%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 2,7 g 10%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 314 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Ácido pantotênico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
- Colina 16 mg 3%
Minerais
- Cálcio 130 mg 10%
- Ferro 3,3 mg 19%
- Magnésio 27,8 mg 7%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0,88 mg 8%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,38 mg 16%
- Selênio 17,7 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,4 g | 42 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,7 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 14 g | 63 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 24 g | 106 g | 5 g |
Perguntas sobre english muffin tradicional
Quantas calorias há em 100 g de english muffin tradicional?
100 g de english muffin tradicional: 235 kcal, 9,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de english muffin tradicional?
50 g de english muffin tradicional: 118 kcal, 4,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de english muffin tradicional?
150 g de english muffin tradicional: 353 kcal, 14 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de english muffin tradicional?
200 g de english muffin tradicional: 470 kcal, 19 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de english muffin tradicional?
250 g de english muffin tradicional: 588 kcal, 24 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3900 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras