Saiba o que tem no seu prato
muffin inglês simples
Calorias e informação nutricional
não enriquecido, com propionato de cálcio (inclui massa fermentada)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 43 g 16%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 1%
- Fibras 2,7 g 10%
- Sódio 464 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folato (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerais
- Cálcio 174 mg 13%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potássio 131 mg 3%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,36 mg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 43 g | 1,8 g |
| 1 porção | 28,4 g | 67 | 2,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 2 porções | 56,7 g | 133 | 4,4 g | 25 g | 1 g |
| ½ porção | 14,2 g | 33 | 1,1 g | 6,1 g | 0,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 200 | 6,5 g | 37 g | 1,5 g |
| 4 porções | 113,4 g | 266 | 8,7 g | 49 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,9 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 65 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 87 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 108 g | 4,5 g |
Perguntas sobre muffin inglês simples
Quantas calorias há em 100 g de muffin inglês simples?
100 g de muffin inglês simples: 235 kcal, 7,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de muffin inglês simples?
1 porção (28,4 g) de muffin inglês simples: 67 kcal, 2,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de muffin inglês simples?
2 porções (56,7 g) de muffin inglês simples: 133 kcal, 4,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de muffin inglês simples?
½ porção (14,2 g) de muffin inglês simples: 33 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de muffin inglês simples?
3 porções (85,1 g) de muffin inglês simples: 200 kcal, 6,5 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de muffin inglês simples?
4 porções (113,4 g) de muffin inglês simples: 266 kcal, 8,7 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muffin inglês simples?
50 g de muffin inglês simples: 118 kcal, 3,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muffin inglês simples?
150 g de muffin inglês simples: 353 kcal, 12 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172828 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras