Saiba o que tem no seu prato
English muffin tradicional
Calorias e informação nutricional
também fermento natural, tostado
270
caloriaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos50 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 477 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 119 µg 30%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 15,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 197 mg 15%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Magnésio 28 mg 7%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 129 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,63 mg 27%
- Selênio 26,3 µg 48%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 10 g | 50 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,2 g | 25 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 75 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 100 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 125 g | 5,1 g |
Perguntas sobre english muffin tradicional
Quantas calorias há em 100 g de english muffin tradicional?
100 g de english muffin tradicional: 270 kcal, 10 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de english muffin tradicional?
50 g de english muffin tradicional: 135 kcal, 5,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de english muffin tradicional?
150 g de english muffin tradicional: 405 kcal, 16 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de english muffin tradicional?
200 g de english muffin tradicional: 540 kcal, 21 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de english muffin tradicional?
250 g de english muffin tradicional: 675 kcal, 26 g de proteínas, 125 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3901 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras