Saiba o que tem no seu prato
Pão simples para hambúrguer ou hot dog
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 279 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Carboidratos 48 g 18%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 7,3 g —
- Sódio 494 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 29 µg 3%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 4,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,54 mg 45%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 94 µg 24%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
- Colina 14,6 mg 3%
Minerais
- Cálcio 144 mg 11%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,51 mg 22%
- Selênio 27,2 µg 49%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,8 g | 48 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,9 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 73 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 97 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24 g | 121 g | 9,8 g |
Perguntas sobre pão simples para hambúrguer ou hot dog
Quantas calorias há em 100 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog?
100 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog: 279 kcal, 9,8 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog?
50 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog: 140 kcal, 4,9 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog?
150 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog: 419 kcal, 15 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog?
200 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog: 558 kcal, 20 g de proteínas, 97 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog?
250 g de pão simples para hambúrguer ou hot dog: 698 kcal, 24 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3985 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras