Saiba o que tem no seu prato
Tortilha de milho
Calorias e informação nutricional
pronta para assar / fritar, de milho, sem sal
222
caloriaskcal por 100 g
Proteína4.6 g
Carbos40.6 g
Gordura2.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 4.6 g 9%
- Carboidratos 40.6 g 15%
- Gorduras 2.2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.4 g 2%
- Fibras 4.4 g 16%
- Açúcares 2.6 g —
- Sódio 110 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.64 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.19 mg 4%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 5.5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 70.8 mg 5%
- Ferro 0.84 mg 5%
- Magnésio 51.8 mg 12%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.22 mg 10%
- Selênio 3.7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.6 g | 40.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.3 g | 20.3 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.8 g | 60.9 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 9.1 g | 81.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 11.4 g | 101.5 g | 5.5 g |
Perguntas sobre tortilha de milho
Quantas calorias há em 100 g de tortilha de milho?
100 g de tortilha de milho: 222 kcal, 4.6 g de proteínas, 40.6 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortilha de milho?
50 g de tortilha de milho: 111 kcal, 2.3 g de proteínas, 20.3 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortilha de milho?
150 g de tortilha de milho: 333 kcal, 6.8 g de proteínas, 60.9 g de carboidratos e 3.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tortilha de milho?
200 g de tortilha de milho: 444 kcal, 9.1 g de proteínas, 81.2 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tortilha de milho?
250 g de tortilha de milho: 555 kcal, 11.4 g de proteínas, 101.5 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4048 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras