Saiba o que tem no seu prato
Tortilha de milho
Calorias e informação nutricional
pronta para assar / fritar, de milho, sem sal
222
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,6 g
Carbos41 g
Gordura2,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 222 kcal —
- Proteínas 4,6 g 9%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 4,4 g 16%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 110 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,64 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 70,8 mg 5%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 51,8 mg 12%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potássio 225 mg 5%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 3,7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,6 g | 41 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,3 g | 20 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,8 g | 61 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 9,1 g | 81 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 11 g | 102 g | 5,5 g |
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Perguntas sobre tortilha de milho
Quantas calorias há em 100 g de tortilha de milho?
100 g de tortilha de milho: 222 kcal, 4,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tortilha de milho?
50 g de tortilha de milho: 111 kcal, 2,3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tortilha de milho?
150 g de tortilha de milho: 333 kcal, 6,8 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tortilha de milho?
200 g de tortilha de milho: 444 kcal, 9,1 g de proteínas, 81 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tortilha de milho?
250 g de tortilha de milho: 555 kcal, 11 g de proteínas, 102 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 4048 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
