Saiba o que tem no seu prato

Grãos de soja

Calorias e informação nutricional

tostados

431

caloriaskcal por 100 g

Proteína34 g

Carbos11 g

Gordura24 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	431	34 g	11 g	24 g
50 g	50 g	216	17 g	5,4 g	12 g
150 g	150 g	647	50 g	16 g	35 g
200 g	200 g	862	67 g	22 g	47 g
250 g	250 g	1078	84 g	27 g	59 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de soja?

100 g de grãos de soja: 431 kcal, 34 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de soja?

50 g de grãos de soja: 216 kcal, 17 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de soja?

150 g de grãos de soja: 647 kcal, 50 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de soja?

200 g de grãos de soja: 862 kcal, 67 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 47 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de soja?

250 g de grãos de soja: 1078 kcal, 84 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 59 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0052T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras