Saiba o que tem no seu prato

Grãos de soja

Calorias e informação nutricional

com casca, cozidos, sem sal

125

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos7,3 g

Gordura5,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	125	11 g	7,3 g	5,3 g
50 g	50 g	63	5,7 g	3,7 g	2,7 g
150 g	150 g	188	17 g	11 g	8 g
200 g	200 g	250	23 g	15 g	11 g
250 g	250 g	313	28 g	18 g	13 g

Quantas calorias há em 100 g de grãos de soja?

100 g de grãos de soja: 125 kcal, 11 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de grãos de soja?

50 g de grãos de soja: 63 kcal, 5,7 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de grãos de soja?

150 g de grãos de soja: 188 kcal, 17 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de grãos de soja?

200 g de grãos de soja: 250 kcal, 23 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de grãos de soja?

250 g de grãos de soja: 313 kcal, 28 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0050T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras