Saiba o que tem no seu prato

Lentilha

Calorias e informação nutricional

cozida

331

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos54.8 g

Gordura1.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	331	23 g	54.8 g	1.7 g
50 g	50 g	166	11.5 g	27.4 g	0.9 g
150 g	150 g	497	34.5 g	82.2 g	2.6 g
200 g	200 g	662	46 g	109.6 g	3.4 g
250 g	250 g	828	57.5 g	137 g	4.3 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha?

100 g de lentilha: 331 kcal, 23 g de proteínas, 54.8 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha?

50 g de lentilha: 166 kcal, 11.5 g de proteínas, 27.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha?

150 g de lentilha: 497 kcal, 34.5 g de proteínas, 82.2 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha?

200 g de lentilha: 662 kcal, 46 g de proteínas, 109.6 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha?

250 g de lentilha: 828 kcal, 57.5 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras