Saiba o que tem no seu prato

Lentilhas

Calorias e informação nutricional

cozidas, em molho branco básico

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,6 g

Carbos11 g

Gordura1,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	85	5,6 g	11 g	1,2 g
50 g	50 g	43	2,8 g	5,4 g	0,6 g
150 g	150 g	128	8,3 g	16 g	1,8 g
200 g	200 g	170	11 g	22 g	2,4 g
250 g	250 g	213	14 g	27 g	3 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilhas?

100 g de lentilhas: 85 kcal, 5,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilhas?

50 g de lentilhas: 43 kcal, 2,8 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilhas?

150 g de lentilhas: 128 kcal, 8,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilhas?

200 g de lentilhas: 170 kcal, 11 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilhas?

250 g de lentilhas: 213 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X505012 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras