Saiba o que tem no seu prato

Lentilhas

Calorias e informação nutricional

cozidas, em molho branco básico

caloriaskcal por 100 g

Proteína5.6 g

Carbos10.8 g

Gordura1.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	85	5.6 g	10.8 g	1.2 g
50 g	50 g	43	2.8 g	5.4 g	0.6 g
150 g	150 g	128	8.3 g	16.2 g	1.8 g
200 g	200 g	170	11.1 g	21.6 g	2.4 g
250 g	250 g	213	13.9 g	27 g	3 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilhas?

100 g de lentilhas: 85 kcal, 5.6 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilhas?

50 g de lentilhas: 43 kcal, 2.8 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilhas?

150 g de lentilhas: 128 kcal, 8.3 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilhas?

200 g de lentilhas: 170 kcal, 11.1 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilhas?

250 g de lentilhas: 213 kcal, 13.9 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X505012 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras