Saiba o que tem no seu prato

Lentilha madura

Calorias e informação nutricional

cozida

119

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,1 g

Carbos16 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	119	9,1 g	16 g	0,7 g
50 g	50 g	60	4,5 g	7,8 g	0,4 g
150 g	150 g	179	14 g	23 g	1,1 g
200 g	200 g	238	18 g	31 g	1,4 g
250 g	250 g	298	23 g	39 g	1,8 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha madura?

100 g de lentilha madura: 119 kcal, 9,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha madura?

50 g de lentilha madura: 60 kcal, 4,5 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha madura?

150 g de lentilha madura: 179 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha madura?

200 g de lentilha madura: 238 kcal, 18 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha madura?

250 g de lentilha madura: 298 kcal, 23 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H730132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras