Saiba o que tem no seu prato

Lentilha madura

Calorias e informação nutricional

323

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos45 g

Gordura1,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	323	23 g	45 g	1,7 g
50 g	50 g	162	12 g	22 g	0,9 g
150 g	150 g	485	35 g	67 g	2,6 g
200 g	200 g	646	47 g	90 g	3,4 g
250 g	250 g	808	58 g	112 g	4,3 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha madura?

100 g de lentilha madura: 323 kcal, 23 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha madura?

50 g de lentilha madura: 162 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha madura?

150 g de lentilha madura: 485 kcal, 35 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha madura?

200 g de lentilha madura: 646 kcal, 47 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 3,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha madura?

250 g de lentilha madura: 808 kcal, 58 g de proteínas, 112 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) H725100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras