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Lentilhas vermelhas maduras
Calorias e informação nutricional
334
caloriaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos49 g
Gordura2,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 334 kcal —
- Proteínas 26 g 51%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 8,5 g 30%
- Açúcares 1,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 26 g | 49 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 38 g | 73 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 51 g | 98 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 64 g | 122 g | 5,4 g |
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Perguntas sobre lentilhas vermelhas maduras
Quantas calorias há em 100 g de lentilhas vermelhas maduras?
100 g de lentilhas vermelhas maduras: 334 kcal, 26 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
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200 g de lentilhas vermelhas maduras: 668 kcal, 51 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
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250 g de lentilhas vermelhas maduras: 835 kcal, 64 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) H730000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras