Saiba o que tem no seu prato

Lentilha

Calorias e informação nutricional

cozidas, com linguiça calabresa, óleo, cebola e alho, com sal

138

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,4 g

Carbos11 g

Gordura5,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	138	9,4 g	11 g	5,4 g
50 g	50 g	69	4,7 g	5,4 g	2,7 g
150 g	150 g	207	14 g	16 g	8,1 g
200 g	200 g	276	19 g	21 g	11 g
250 g	250 g	345	23 g	27 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha?

100 g de lentilha: 138 kcal, 9,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha?

50 g de lentilha: 69 kcal, 4,7 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha?

150 g de lentilha: 207 kcal, 14 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha?

200 g de lentilha: 276 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha?

250 g de lentilha: 345 kcal, 23 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0121T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras