Saiba o que tem no seu prato

Ensopado de lentilha

Calorias e informação nutricional

com linguiça e massa fresca de ovos tipo spaetzle

152

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,8 g

Carbos15 g

Gordura5,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	152	7,8 g	15 g	5,7 g
50 g	50 g	76	3,9 g	7,5 g	2,9 g
150 g	150 g	228	12 g	23 g	8,6 g
200 g	200 g	304	16 g	30 g	11 g
250 g	250 g	380	20 g	38 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de lentilha?

100 g de ensopado de lentilha: 152 kcal, 7,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de lentilha?

50 g de ensopado de lentilha: 76 kcal, 3,9 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de lentilha?

150 g de ensopado de lentilha: 228 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de lentilha?

200 g de ensopado de lentilha: 304 kcal, 16 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de lentilha?

250 g de ensopado de lentilha: 380 kcal, 20 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X463453 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras