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Ensopado de lentilha

Calorias e informação nutricional

com legumes

127

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,5 g

Carbos16 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	127	7,5 g	16 g	2,3 g
50 g	50 g	64	3,7 g	7,9 g	1,2 g
150 g	150 g	191	11 g	24 g	3,5 g
200 g	200 g	254	15 g	32 g	4,6 g
250 g	250 g	318	19 g	40 g	5,8 g

Quantas calorias há em 100 g de ensopado de lentilha?

100 g de ensopado de lentilha: 127 kcal, 7,5 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ensopado de lentilha?

50 g de ensopado de lentilha: 64 kcal, 3,7 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ensopado de lentilha?

150 g de ensopado de lentilha: 191 kcal, 11 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ensopado de lentilha?

200 g de ensopado de lentilha: 254 kcal, 15 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ensopado de lentilha?

250 g de ensopado de lentilha: 318 kcal, 19 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X461813 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras